Categories
relx

ks kurve น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง

ในรายงานล่าสุดของดร. เมอร์โคลาเขาอ้างว่าน้ำเชื่อมข้าวโพดที่มีฟรุกโตสสูงอาจทำให้เกิดแผลเป็นในตับ ks kurve รายงานของเขาซึ่งนำเสนอใน Science Daily ฉบับวันที่ 23 มีนาคม 2010 อธิบายถึงการศึกษาที่ดำเนินการกับกลุ่มทดสอบที่มีผู้ใหญ่ 400 คนซึ่งทุกคนเป็นโรคตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์ซึ่งทุกคนต้องเสียชีวิตจากการตรวจชิ้นเนื้อตับสำหรับการทดสอบนี้ kurve จากการศึกษาพบว่าผู้ป่วย 81% บริโภคเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง เป็นเรื่องบังเอิญหรือว่าฟรุกโตสทำลายตับกันแน่?

การเลือกวิถีชีวิตที่แตกต่างกันหลายอย่างอาจส่งผลให้สุขภาพไม่ดี ตับเป็นตัวกรองของร่างกายสามารถเต้นได้ ks kurve คนในการศึกษาดังกล่าวทั้งหมดมีโรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์ซึ่งเป็นภาวะที่ไขมันสะสมในตับอันเป็นผลมาจากสารอื่นที่ไม่ใช่แอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดไขมันสะสมในตับเช่นกันและยังทำให้เกิดโรคตับแข็ง โรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์มีอาการเช่นปวดท้องอ่อนเพลียและบางครั้งก็เป็นโรคดีซ่านเช่นเดียวกับโรคตับอื่น ๆ แต่สิ่งที่ยุ่งยากก็คือหากไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดเช่นแอลกอฮอล์ก็ยากที่จะบอกได้ว่าเกิดจากอะไร

Mayo Clinic กล่าวว่าปัจจัยเสี่ยงของโรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์คือคอเลสเตอรอลสูงไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงภาวะทุพโภชนาการโรคอ้วนและการบริโภคสารพิษและสารเคมี ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ล้วนเป็นสภาวะสุขภาพที่อาจทำให้เกิดโรคและมักเป็นผลมาจากการเลือกวิถีชีวิต โรคอ้วนส่วนใหญ่มักเกิดจากการเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ดีการขาดการออกกำลังกายและการใช้ชีวิตประจำวัน ks kurve คอเลสเตอรอลสูงยังบ่งบอกถึงการเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ดี สิ่งนี้ทำให้เกิดความน่าเชื่อถือในแนวคิดที่ว่าการบริโภคน้ำเชื่อมข้าวโพดที่มีฟรุกโตสสูงอาจทำให้เกิดการสะสมในตับ เนื่องจากมีอยู่ในอาหารและเครื่องดื่มจำนวนมากบุคคลที่ไม่เลือกผักและผลไม้สดมากกว่าอาหารแปรรูปมีแนวโน้มที่จะพบน้ำเชื่อมข้าวโพดที่มีฟรุกโตสสูงหลายครั้งต่อสัปดาห์หากไม่ใช่ต่อวัน

การสนับสนุนเพิ่มเติมสำหรับการรวมน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงในรายการปัจจัยเสี่ยงที่เป็นไปได้สำหรับโรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์นั้นมาจากการศึกษาของมหาวิทยาลัยเท็กซัสโดยใช้ตัวอย่างเลือดที่เก็บจากตับของหนูและมนุษย์ พบในไขมันของผู้ที่บริโภคน้ำเชื่อมข้าวโพดที่มีฟรุกโตสสูงเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับประทาน ในการศึกษานี้กลุ่มน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงมีความเข้มข้นของกลูตาไธโอนต้านอนุมูลอิสระสูงกว่ามากและการเพิ่มขึ้นนี้มาพร้อมกับการลดลงของไขมันทรานส์และคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในขณะที่กลุ่มน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสที่ไม่สูงลดน้ำหนัก

University of Precautions เปิดเผยว่าแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานสนับสนุนการใช้น้ำเชื่อมข้าวโพดที่มีฟรุกโตสสูงเพื่อก่อให้เกิดมะเร็งตับและเสียชีวิตได้โดยตรง ks kurve แต่ผู้ที่บริโภคผลิตภัณฑ์นี้ในปริมาณมากมีความเสี่ยงสูงต่อการเพิ่มน้ำหนักและการอักเสบของตับ เช่นเดียวกับโรคตับแข็ง พวกเขาระบุว่าน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสและฟรุกโตสที่ไม่สูงเป็น “ภูมิคุ้มกันโกลบูลิน” ซึ่งผลิตขึ้นเมื่อตับอยู่ในสภาวะเครียดและอาจทำให้เกิดการอักเสบและทำลายอวัยวะ หลักฐานนี้พร้อมกับงานวิจัยล่าสุดอื่น ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ทำให้เห็นภาพที่ค่อนข้างน่ากลัวว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากการกินน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงเป็นประจำไม่ได้ทำอย่างถูกต้อง

บางครั้งน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงถือเป็นอาหาร “ฮีลโตสเตอโรเจนิก” นี่หมายความว่าเพื่อให้ใครบางคนได้รับผลกระทบที่ต้องการจะต้องมีความสมดุลของส่วนผสมหลักสามอย่าง แม้ว่าสิ่งนี้อาจเป็นจริงในทางทฤษฎี แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้นในทางปฏิบัติ

หลักฐานของความเสียหายที่ตับมากเกินไปในหมู่ผู้ใช้ Facebook เป็นเพียงไม่กี่กรณีของการบริโภคฟรุกโตส ks kurve หลายคนเป็นโรคนิ่วฟรุกโตสและมีการทำลายตับอย่างรุนแรง ในทำนองเดียวกันมีหลายกรณีของความเป็นพิษของฟรุกโตสซึ่งร่างกายจะตัดฟรุกโตสในปริมาณที่มากเกินไปอันเป็นผลมาจากการรบกวนการเผาผลาญตามปกติ สัญญาณของโรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์เป็นที่รู้จักมากที่สุดคือเส้นเลือดขอด มีความคิดว่าการบริโภคฟรุกโตสและสเตียรอยด์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (NASH) มากเกินไปเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสองประการของเส้นเลือดขอด นักวิจัยบางคนแนะนำว่าไม่เหมือนกับแอลกอฮอล์ฟรุคโตสไม่ได้นำไปสู่ไขมันพอกตับ แต่ดูเหมือนจะเปลี่ยน aalyinate ในผู้ที่อ่อนแอ

แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนว่าฟรุกโตสก่อให้เกิดโรคโดยตรง แต่ก็มีหลักฐานว่าฟรุกโตสอาจนำไปสู่ความเสียหายของตับ เนื่องจาก itRubel ดูเหมือนว่าฟรุกโตสจะกระตุ้นยีนภายในตับที่ส่งเสริมการผลิตและการทำงานของการบาดเจ็บนี้และมีหลักฐานว่าการได้รับฟรุกโตสเพิ่มขึ้นจะส่งผลให้เอนไซม์ตับสูงขึ้นนอกจากนี้ฟรุกโตสยังแสดงให้เห็นว่าทำให้โมเลกุลของเซลล์ภูมิคุ้มกันทั้งสองในตับหมดไป ที่ควรจะทำให้ปลอดภัยจากแบคทีเรีย

ในขณะที่ฟรุกโตสแสดงศักยภาพที่จะทำให้เกิดความเสียหายต่อตับ แต่ก็ไม่มีข้อพิสูจน์ว่าเป็นสาเหตุของโรคตับ…

Categories
relx

ใครอยาก relx รู้ความลับที่น่าตกใจสำหรับไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพ?

ดังนั้นคุณได้อ่าน relx โฆษณาด้านสุขภาพล่าสุดทั้งหมดได้เริ่มตัดสิ่งที่ไม่ดีออกไปและในที่สุดก็ตัดสินใจที่จะทำให้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณ แต่สำหรับใครก็ตามที่มีความเป็นจริงเกี่ยวกับศักยภาพในการจัดเตรียมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอย่างสนุกสนานความคิดในการฟิตร่างกายนั้นน่าสนใจกว่าที่เห็น!

ดังนั้นนี่คือความลับที่น่าตกใจที่ยอดเยี่ยม! ในกรณีส่วนใหญ่ “ยามหัศจรรย์” ในปัจจุบันเช่นยาลดน้ำหนักอาร์จินีนเท่านั้นสามารถทำให้คุณประสบความสำเร็จได้อย่างรวดเร็ว แต่พวกเขาจะไม่ทำคนเดียว หากไม่มีปัจจัยต่อไปนี้คุณจะไม่มีทางมาถึง “ฟิตเนส” ธรรมดา ๆ

โภชนาการที่มีคุณภาพ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าน้อยกว่ามาก! หากคุณจริงจังกับการลดน้ำหนักและดูแลรูปร่างคุณจำ relx เป็นต้องเริ่มรับประทานผักและผลไม้จำนวนมากเนื่องจากมีเส้นใยที่มีคุณค่าวิตามินแร่ธาตุและองค์ประกอบสำคัญอื่น ๆ อีกมากมายที่ร่างกายของคุณต้องการเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้องและสูญเสียไปโดยไม่จำเป็น อ้วน. “เพื่อนบ้าน” ที่คุณจะได้รับระหว่างทางจะต้องถูกนำมาพิจารณาด้วยเนื่องจากมีองค์ประกอบมากมายเช่นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งจะช่วยเพิ่มสุขภาพที่ดีของคุณและเร่งกระบวนการให้ร่างกายที่ยอดเยี่ยม

ออกกำลังกาย

ฉันพูดถึงการออกกำลังกายหรือไม่! หากไม่ออกกำลังกายเป็นประจำระดับอาร์จินีนของคุณจะต่ำเกินไปที่จะรับประกันว่าคุณจะมีร่างกายที่กระชับตามที่อธิบายไว้ใน e-book “Arginine Muscle Anatomy” ของฉัน ไม่ต้องกังวลเพราะมีหลายวิธีที่คุณสามารถออกกำลังกายหรือหาข้อแก้ตัวเพื่อเคลื่อนไหวเช่นดูทีวีฟังเพลงโปรดอ่านหนังสือขณะอ่านหนังสือเล่นโยคะ ฯลฯ ทำสิ่งเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้คุณได้รับการตรวจระดับอาร์จินีนของคุณทุกวันและโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอคุณจะมั่นใจได้ว่าร่างกายของคุณได้รับการควบคุมเพื่อที่คุณจะสามารถปรับปรุงและยังคงมีสุขภาพที่ดีและดูสมวัย

การมีสุขภาพที่ดีและการรักษาร่างกายให้แข็งแรงขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ได้แก่ วิธีการรับประทานอาหารและองค์ประกอบอื่น ๆ ทั้งหมด แม้ว่าคุณจะกินอะไรก็ได้และยังคงรักษาร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ แต่สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงวิธีที่คุณกินด้วย นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาการลดน้ำหนักซึ่งเป็นกระบวนการที่เกี่ยวกับการผสมผสานอาหารที่เหมาะสมเพื่อให้ร่างกายของคุณเผาผลาญไขมันและแคลอรี่เมื่อคุณพยายามที่จะขับออก หากคุณกำลังวางแผนที่จะใช้ยาลดความอ้วนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณอย่างที่คนส่วนใหญ่ต้องการสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ายาเหล่านี้จะช่วยคุณรักษาน้ำหนักใหม่ได้หรือไม่ ยาลดน้ำหนักอาร์จินีนส่วนใหญ่ที่มีอยู่จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณได้บ้างช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันจากการขาดแคลอรี่ อย่างไรก็ตามยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์มากมายซึ่งจะทำให้ผู้มีโอกาสเป็นลูกค้าออกไปอย่างรวดเร็ว นี่คือเหตุผลที่จดหมายที่มีคำพูดอย่างระมัดระวังเกี่ยวกับส่วนผสมในยาอาร์จินีนจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ตนเลือกอย่างเหมาะสม

อาร์จินีนอย่างที่คุณรู้จักจากชื่อเป็นกรดอะมิโน กรดอะมิโนเป็นส่วนสำคัญของร่างกายมนุษย์และช่วยในการทำงานของร่างกายที่หลากหลายนอกเหนือไปจากการบำรุงรักษาการเจริญเติบโตของเซลล์และการเผาผลาญที่เหมาะสม การลดน้ำหนักเป็น relx หนึ่งในหลาย ๆ วิธีที่อาหารเสริมสามารถช่วยคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและในตอนแรกอาจดูเหมือนเป็นอุปสรรคเล็กน้อย แต่การใช้อย่างสม่ำเสมอเพียงไม่กี่สัปดาห์สามารถปรับปรุงสุขภาพและเร่งการเผาผลาญของคุณได้อย่างมาก

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ามีความแตกต่างระหว่างการปรับปรุงประสิทธิภาพในขอบเขตทางกายภาพ (เช่นการปรับปรุงความอดทนเทคนิคความเร็ว ฯลฯ ) และโดยทั่วไปการปรับปรุงระดับพลังงาน แม้ว่าคุณอาจใช้อาหารเสริมเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะ “ฝึก” ร่างกายของคุณ นั่นหมายความว่าคุณต้องรวมการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่สมดุลเข้ากับวิถีชีวิตของคุณหากคุณหวังว่าจะได้รับประโยชน์สูงสุด คนส่วนใหญ่โดยเฉพาะชาวอเมริกันมีความกังวลเกี่ยวกับอดีตมากกว่าคนในภายหลัง – แบกรับเรื่องไร้สาระให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มันสมเหตุสมผลหรือไม่ที่จะเพิ่มระดับพลังงานโดยไม่ต้องใช้กล้ามเนื้อ?

มันเป็นไปโดยไม่ได้บอกว่าวิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงร่างกายของคุณคือการทำงาน นั่นหมายความว่าคุณจะต้องทุ่มเทเวลาและความพยายาม แต่ก็หมายถึงการมุ่งมั่นกับมันด้วย หมายความว่าคุณจะไม่ “เสียเวลา” หมายความว่าคุณจะปรับปรุงร่างกายของคุณและลดโอกาสในการบาดเจ็บ หมายความว่าคุณจะต้องดูแลร่างกายและสุขภาพของคุณ หมายความว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่ดีขึ้น

นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณจะเป็นคนที่ดีขึ้น เมื่อคุณสนใจว่าคุณกำลังอยู่กับใครคุณจะอยู่กับ…